Hypnose
Tiefe Entspannung, die wirkt.
Was ist Hypnose?
Wer bei Hypnose an Zauberei denkt, liegt falsch. Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die bei körperlichen und psychischen Beschwerden hilft. Sie ist mit einem Entspannungszustand zu vergleichen. Ähnlich wie beim Träumen – nur schlafen Sie während der Hypnose nicht.So geht Hypnose
Bevor wir mit der Hypnose beginnen, klären wir gemeinsam in einem ausführlichen Gespräch die Themen, die Sie bearbeiten wollen. Mit einer bestimmten Technik versetze ich Sie in eine Art Trance. Der Körper ist entspannt, der Geist ist wach und das Unterbewusstsein ist voll aufnahmefähig. Durch Suggestionen, also durch ausgewählte Sätze, wird Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflusst. So werden Blockaden sowie schlechte Gedanken und Gewohnheiten aufgelöst und durch positive Verhaltensmuster ersetzt. Ich arbeite nach dem Prinzip der Ursachenauflösung. Darunter versteht man, die Ursache eines Symptomes im Unterbewusstsein heraus zu finden und dann aufzulösen. Auch bei der Hypnose beziehe ich mein Wissen über andere Methoden mit ein. Wenn nötig verbinde ich die Hypnose mit Mentaltraining oder mit der Meridian-Energie-Technik, sodass sich die Methoden gegenseitig verstärken.Einige Themen, bei denen Hypnose helfen kann
- Lampenfieber
- Panikattacken und Ängste
- Depression
- Stress, Burnout
- Innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Konzentrationsstörungen
- Zu wenig Selbstvertrauen
- Nervöse Ticks
- Stottern
- Heuschnupfen
- Kopfschmerzen
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte
- Asthma
- Übermässiges Schwitzen, Schnarchen, Zähneknirschen
- Eifersucht
- Schuldgefühle
- Abnehmen
- Rauchstopp
Sporthypnose für bessere Leistungen
Ob Hobbysportler oder Profi: Sporthypnose hilft, Herausforderungen bei Trainings und vor allem bei Wettkämpfen besser zu meistern. Sie sind durch die Sporthypnose nicht nur körperlich, sondern auch mental gut vorbereitet und können Bestleistungen dann abrufen, wenn es darauf ankommt. Nicht zuletzt entspannen Sie auch schneller.Mein Beitrag über Sport-Hypnose im Radio Grischa:
Sanfte Hypnose für Kinder
Kinder leiden oft unter Albträumen, unter Bettnässen oder unter Angst - zum Beispiel Angst vor dem Zahnarzt oder vor Prüfungen in der Schule. Hypnose ist sanft, entspannend und wirkungsvoll. Auch wenn Kinder stottern, Lernschwierigkeiten haben oder nicht schlafen können, hat sich die Hypnose bewährt.Hypnose für Kinder erfordert ein besonderes Einfühlungsvermögen. Die Hypnosetherapie bei Kindern läuft deshalb anders ab als bei Erwachsenen. Ich lege grossen Wert auf das Vertrauen zwischen dem Kind, den Eltern und mir.
Meine Hypnose ist ISO-zertifiziert
Seit März 2015 ist die OMNI-Ausbildung sowie deren Therapieprozesse ISO 9001:2008 zertifiziert. Das ist weltweit einzigartig und erfüllt die Qualitätsansprüche von SQS. Die Ausbildungsinhalte sind weltweit an allen OMNI Hypnose Training-Centern die gleichen.Möchten Sie wissen, wie tiefe Entspannung hilft?
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